Andres Granados   Yoga has been a big part of my life for many years.  It all began when I desperately needed to fix a knee injury that would not heal. I began attending yoga classes regularly and studying the ancient scriptures of philosophy, mantras and meditation behind it. The change I felt inspired me to make the union of body, mind, and soul the foundation of my daily life.  With patience and practice, yoga did not only help to heal my knee, it transformed my life and gave me a deeper connection with myself and nature. This transformation was so life-changing that I knew that I had found my calling– I had to teach others how they, too, can use yoga to heal, physically and mentally.  In September 2018 I completed a 380 hours yoga teacher training program, and taught my first class at Belem not long after. While I’m only beginning my journey as a teacher, I look forward to continuing to learn, grow and spread the joy that is yoga.

Andres Granados

Yoga has been a big part of my life for many years.

It all began when I desperately needed to fix a knee injury that would not heal. I began attending yoga classes regularly and studying the ancient scriptures of philosophy, mantras and meditation behind it. The change I felt inspired me to make the union of body, mind, and soul the foundation of my daily life.

With patience and practice, yoga did not only help to heal my knee, it transformed my life and gave me a deeper connection with myself and nature. This transformation was so life-changing that I knew that I had found my calling– I had to teach others how they, too, can use yoga to heal, physically and mentally.

In September 2018 I completed a 380 hours yoga teacher training program, and taught my first class at Belem not long after. While I’m only beginning my journey as a teacher, I look forward to continuing to learn, grow and spread the joy that is yoga.

Stella Artuso   La santé et le bien-être ont toujours été une grande préoccupation pour Stella. Ses études l'ont amenée à vivre à l'étranger, où elle exerça plusieurs fonctions: kinésithérapeute, consultante en promotion de la santé et chercheuse en santé publique.  Elle veut promouvoir la santé holistique dans sa communauté. Stella découvre aussitôt le yoga, qui sera pour elle un début de la découverte de soi. Elle entreprend enfin un voyage d'auto-découverte... Elle découvre ainsi que le mouvement est un remède; l'immobilité mène à la lucidité; et la respiration (ou plutôt, la respiration en pleine conscience) rétablit les liens avec notre corps, apaise notre esprit et ouvre nos cœurs. À chaque cours, Stella apporte son sourire, son enthousiasme et cet amour qu'elle a pour le yoga, incorporant les asanas (postures), pranayama (techniques respiratoires) et la pleine conscience.

Stella Artuso

La santé et le bien-être ont toujours été une grande préoccupation pour Stella. Ses études l'ont amenée à vivre à l'étranger, où elle exerça plusieurs fonctions: kinésithérapeute, consultante en promotion de la santé et chercheuse en santé publique.

Elle veut promouvoir la santé holistique dans sa communauté. Stella découvre aussitôt le yoga, qui sera pour elle un début de la découverte de soi. Elle entreprend enfin un voyage d'auto-découverte... Elle découvre ainsi que le mouvement est un remède; l'immobilité mène à la lucidité; et la respiration (ou plutôt, la respiration en pleine conscience) rétablit les liens avec notre corps, apaise notre esprit et ouvre nos cœurs. À chaque cours, Stella apporte son sourire, son enthousiasme et cet amour qu'elle a pour le yoga, incorporant les asanas (postures), pranayama (techniques respiratoires) et la pleine conscience.

Gabrielle Ouellet   Gabrielle est enseignante certifiée 550H en Hatha-Vinyasa-Yin Yoga, Pré- et post-natal et Maître Reiki. Le yoga prend une place importante dans son équilibre physique depuis plusieurs années. Plus le temps avance, plus elle découvre les nombreux bénéfices que cette pratique lui apporte au-delà de ceux corporel. Sa route vers l'enseignement a débutée il y a 3 ans lors de son premier voyage à Rishikesh, en Inde. Elle y a complétée un 500H de certification de hatha yoga et ashtanga vinyasa dans une immersion totale de deux mois au bord de la Gange, au pied des Himalaya, où elle retourne se ressourcer aussi souvent que possible. À travers une pratique régulière, où le corps est le véhicule vers l'expérience des différentes couches de l'existence, elle y trouve la meilleure version de soi-même. Ses professeurs sont principalement basés en Inde et elle a eu la chance de compter parmi eux, Bernie Clark pour le Yin Yoga, le professeur d'Hatha Satver Rana et l'inspirante Sharmila Desai.

Gabrielle Ouellet

Gabrielle est enseignante certifiée 550H en Hatha-Vinyasa-Yin Yoga, Pré- et post-natal et Maître Reiki. Le yoga prend une place importante dans son équilibre physique depuis plusieurs années. Plus le temps avance, plus elle découvre les nombreux bénéfices que cette pratique lui apporte au-delà de ceux corporel. Sa route vers l'enseignement a débutée il y a 3 ans lors de son premier voyage à Rishikesh, en Inde. Elle y a complétée un 500H de certification de hatha yoga et ashtanga vinyasa dans une immersion totale de deux mois au bord de la Gange, au pied des Himalaya, où elle retourne se ressourcer aussi souvent que possible. À travers une pratique régulière, où le corps est le véhicule vers l'expérience des différentes couches de l'existence, elle y trouve la meilleure version de soi-même. Ses professeurs sont principalement basés en Inde et elle a eu la chance de compter parmi eux, Bernie Clark pour le Yin Yoga, le professeur d'Hatha Satver Rana et l'inspirante Sharmila Desai.

Myriam Turenne   C’est après un voyage au Cambodge que le yoga est rapidement devenu une partie essentielle de la vie de Myriam. Après de nombreuses années en tant que designer graphique et directrice artistique dans plusieurs agences de publicité, elle laisse de côté le stress de son ancien mode de vie pour se consacrer à sa nouvelle carrière.  En 2018, elle fait la rencontre de son professeur Girish (artiste de musique du monde de renommée internationale) et part en tournée avec lui. Grâce à Girish, elle enregistre son premier album : “Invincible”, un mélange de chants mantras et de sons contemporains (à paraître prochainement).  Combinant le yoga et la musique dans ses classes, elle est passionnée par l'idée de transmettre son amour de la tradition bhakti yoga aux éléves.  Myriam a complété sa formation de 250 heures au Luna Yoga de Montréal en février 2017 et sa formation Jivamukti de 300 heures en mars 2019 en Inde.

Myriam Turenne

C’est après un voyage au Cambodge que le yoga est rapidement devenu une partie essentielle de la vie de Myriam. Après de nombreuses années en tant que designer graphique et directrice artistique dans plusieurs agences de publicité, elle laisse de côté le stress de son ancien mode de vie pour se consacrer à sa nouvelle carrière.

En 2018, elle fait la rencontre de son professeur Girish (artiste de musique du monde de renommée internationale) et part en tournée avec lui. Grâce à Girish, elle enregistre son premier album : “Invincible”, un mélange de chants mantras et de sons contemporains (à paraître prochainement).

Combinant le yoga et la musique dans ses classes, elle est passionnée par l'idée de transmettre son amour de la tradition bhakti yoga aux éléves.

Myriam a complété sa formation de 250 heures au Luna Yoga de Montréal en février 2017 et sa formation Jivamukti de 300 heures en mars 2019 en Inde.

Eloïse Landry   Ayant débuté le yoga il y a déjà plusieurs années, Éloïse a voyagé jusqu'en Inde pour approfondir sa pratique et obtenir la formation professorale de 200h en Hatha Yoga au Patanjali International Yoga foundation.  Formée dans le style traditionnel, elle adapte et modifie les classes selon les intérêts et les forces de ses élèves. Rapidement, l'enseignement du yoga est devenu une passion qui l'a poussée à s'y investir à temps plein.

Eloïse Landry

Ayant débuté le yoga il y a déjà plusieurs années, Éloïse a voyagé jusqu'en Inde pour approfondir sa pratique et obtenir la formation professorale de 200h en Hatha Yoga au Patanjali International Yoga foundation.

Formée dans le style traditionnel, elle adapte et modifie les classes selon les intérêts et les forces de ses élèves. Rapidement, l'enseignement du yoga est devenu une passion qui l'a poussée à s'y investir à temps plein.

Tanja Nachtigall   Tanja offers all bodies a heart-centred, alignment-based practice. Integrating concepts of hatha and vinyasa yoga and yoga nidra, her classes leave students nourished and refreshed, with the strength and awareness needed to practice safely and confidently.  With over 5 years of committed practice and over 250hrs of training, Tanja looks forward to welcoming students of all paths to join together on their mats for this journey to self realization and inner peace. Namaste!

Tanja Nachtigall

Tanja offers all bodies a heart-centred, alignment-based practice. Integrating concepts of hatha and vinyasa yoga and yoga nidra, her classes leave students nourished and refreshed, with the strength and awareness needed to practice safely and confidently.

With over 5 years of committed practice and over 250hrs of training, Tanja looks forward to welcoming students of all paths to join together on their mats for this journey to self realization and inner peace. Namaste!

Sarah Boutin   C’est la Vie toute simple & spontanée qui a conduit Sarah au yoga. Guidée par la voix de l’intuition il y a plus de 6 ans, elle se commet à cette pratique du corps et de l’esprit. Elle complète sa formation en enseignement du Hatha et du Vinyasa au Collège Yoga Sangha, puis qu’elle approfondie ses apprentissages en méditation et en yoga cachemirien auprès de professeurs renommés.  Au-delà des postures avancées qu’elle guide en douceur auprès de praticiens expérimentés comme auprès de débutants, ce qui l’intéresse dans la mouvance du corps est avant tout de faire l’expérience sensible de l’instant. Ainsi, le yoga tel qu’elle le partage est un espace sacré de révélations, une méditation en mouvement, une simple façon d’être à l’écoute.  La guidance de Sarah est infiniment délicate; elle ouvre des espaces autant physiques que subtils où se côtoient les poèmes : au bout des doigts d’une main tendue, dans l’asana, au travers le souffle

Sarah Boutin

C’est la Vie toute simple & spontanée qui a conduit Sarah au yoga. Guidée par la voix de l’intuition il y a plus de 6 ans, elle se commet à cette pratique du corps et de l’esprit. Elle complète sa formation en enseignement du Hatha et du Vinyasa au Collège Yoga Sangha, puis qu’elle approfondie ses apprentissages en méditation et en yoga cachemirien auprès de professeurs renommés.

Au-delà des postures avancées qu’elle guide en douceur auprès de praticiens expérimentés comme auprès de débutants, ce qui l’intéresse dans la mouvance du corps est avant tout de faire l’expérience sensible de l’instant. Ainsi, le yoga tel qu’elle le partage est un espace sacré de révélations, une méditation en mouvement, une simple façon d’être à l’écoute.

La guidance de Sarah est infiniment délicate; elle ouvre des espaces autant physiques que subtils où se côtoient les poèmes : au bout des doigts d’une main tendue, dans l’asana, au travers le souffle

Alexandra Adénor   “Une passion en amenant une autre, la danse a éveillé ma curiosité pour le yoga jusqu’à finalement me pousser à entreprendre un voyage au cœur même de la discipline. Et là… coup de foudre retentissant avec une philosophie, un état d’être subtil, poétique et d’une beauté incommensurable qui nous pousse en tant qu’être conscient à nous élever davantage, à mieux nous connaître pour finalement vivre en paix d’abord avec nous-mêmes puis avec notre environnement.  Malgré une attirance naturelle pour des séquences fluides et créatives, je mets un point d’honneur à partager la tradition du yoga dans son intégralité.” - Alexandra  "C'est à travers le caractère éphémère de la vie que nous prenons conscience de l'importance de vivre dans le moment présent, là où tout est possible…”

Alexandra Adénor

“Une passion en amenant une autre, la danse a éveillé ma curiosité pour le yoga jusqu’à finalement me pousser à entreprendre un voyage au cœur même de la discipline. Et là… coup de foudre retentissant avec une philosophie, un état d’être subtil, poétique et d’une beauté incommensurable qui nous pousse en tant qu’être conscient à nous élever davantage, à mieux nous connaître pour finalement vivre en paix d’abord avec nous-mêmes puis avec notre environnement.

Malgré une attirance naturelle pour des séquences fluides et créatives, je mets un point d’honneur à partager la tradition du yoga dans son intégralité.” - Alexandra

"C'est à travers le caractère éphémère de la vie que nous prenons conscience de l'importance de vivre dans le moment présent, là où tout est possible…”

Jaime Schmidt-Little   Jaime started practicing yoga seriously in 2014. She began with the practice of acroyoga, which appealed to her fitness-loving side! Since then she has fallen in love with all aspects of all kinds of yoga. She has completed her 250-HR Vinyasa YTT at Luna Yoga as well as 32-HR of Pre-natal YTT with Little Lotus Yoga and 100-HR Acro YTT with AcroYoga Montreal. Yoga quickly moved from a fun past time to plan A in Jaime's life and she hopes to share this love and excitement with everyone who takes part in her classes!

Jaime Schmidt-Little

Jaime started practicing yoga seriously in 2014. She began with the practice of acroyoga, which appealed to her fitness-loving side! Since then she has fallen in love with all aspects of all kinds of yoga. She has completed her 250-HR Vinyasa YTT at Luna Yoga as well as 32-HR of Pre-natal YTT with Little Lotus Yoga and 100-HR Acro YTT with AcroYoga Montreal. Yoga quickly moved from a fun past time to plan A in Jaime's life and she hopes to share this love and excitement with everyone who takes part in her classes!

Isabelle Côté    Ma mission première est d’aider les gens à se reconnecter à leur corps et d’accueillir l’instant présent, tout en leur faisant vivre une expérience de méditation en mouvement. Je cherche à prendre part dans leur découverte de soi et de participer à leur épanouissement. J’aime voir les étincelles s’allumer dans les yeux des élèves, et c’est avec un intérêt dévoué que je les vois progresser. Je vois le yoga comme un mode de vie, comme un outil puissant qui mène à la transformation intérieure. C’est une invitation à mieux comprendre son corps, en prendre soin, et réintégrer les rituels à notre quotidien ce qui permet de promouvoir l’amour de soi. Moi-même étudiante perpétuelle, je souhaite vous partager ce qu’on m’a fait découvrir en hatha et vinyasa, en yin yoga, en yogathérapie, et en aromathérapie. Créatrice d’ambiance aromatique, le yoga tel que je l’enseigne est un mélange de fluidité, de dynamisme énergisant, de bienveillance et de rires, afin que tous et chacun puisse explorer leur capacité profonde d’abandon.

Isabelle Côté

Ma mission première est d’aider les gens à se reconnecter à leur corps et d’accueillir l’instant présent, tout en leur faisant vivre une expérience de méditation en mouvement. Je cherche à prendre part dans leur découverte de soi et de participer à leur épanouissement. J’aime voir les étincelles s’allumer dans les yeux des élèves, et c’est avec un intérêt dévoué que je les vois progresser. Je vois le yoga comme un mode de vie, comme un outil puissant qui mène à la transformation intérieure. C’est une invitation à mieux comprendre son corps, en prendre soin, et réintégrer les rituels à notre quotidien ce qui permet de promouvoir l’amour de soi. Moi-même étudiante perpétuelle, je souhaite vous partager ce qu’on m’a fait découvrir en hatha et vinyasa, en yin yoga, en yogathérapie, et en aromathérapie. Créatrice d’ambiance aromatique, le yoga tel que je l’enseigne est un mélange de fluidité, de dynamisme énergisant, de bienveillance et de rires, afin que tous et chacun puisse explorer leur capacité profonde d’abandon.