Andres Granados  Yoga has been a big part of my life for many years.  It all began when I desperately needed to fix a knee injury that would not heal. I began attending yoga classes regularly and studying the ancient scriptures of philosophy, mantras and meditation behind it. The change I felt inspired me to make the union of body, mind, and soul the foundation of my daily life.  With patience and practice, yoga did not only help to heal my knee, it transformed my life and gave me a deeper connection with myself and nature. This transformation was so life-changing that I knew that I had found my calling– I had to teach others how they, too, can use yoga to heal, physically and mentally.  In September 2018 I completed a 380 hours yoga teacher training program, and taught my first class at Belem not long after. While I’m only beginning my journey as a teacher, I look forward to continuing to learn, grow and spread the joy that is yoga.

Andres Granados

Yoga has been a big part of my life for many years.

It all began when I desperately needed to fix a knee injury that would not heal. I began attending yoga classes regularly and studying the ancient scriptures of philosophy, mantras and meditation behind it. The change I felt inspired me to make the union of body, mind, and soul the foundation of my daily life.

With patience and practice, yoga did not only help to heal my knee, it transformed my life and gave me a deeper connection with myself and nature. This transformation was so life-changing that I knew that I had found my calling– I had to teach others how they, too, can use yoga to heal, physically and mentally.

In September 2018 I completed a 380 hours yoga teacher training program, and taught my first class at Belem not long after. While I’m only beginning my journey as a teacher, I look forward to continuing to learn, grow and spread the joy that is yoga.

Stella Artuso  La santé et le bien-être ont toujours été une grande préoccupation pour Stella. Ses études l'ont amenée à vivre à l'étranger, où elle exerça plusieurs fonctions: kinésithérapeute, consultante en promotion de la santé et chercheuse en santé publique.  Elle veut promouvoir la santé holistique dans sa communauté. Stella découvre aussitôt le yoga, qui sera pour elle un début de la découverte de soi. Elle entreprend enfin un voyage d'auto-découverte... Elle découvre ainsi que le mouvement est un remède; l'immobilité mène à la lucidité; et la respiration (ou plutôt, la respiration en pleine conscience) rétablit les liens avec notre corps, apaise notre esprit et ouvre nos cœurs. À chaque cours, Stella apporte son sourire, son enthousiasme et cet amour qu'elle a pour le yoga, incorporant les asanas (postures), pranayama (techniques respiratoires) et la pleine conscience.

Stella Artuso

La santé et le bien-être ont toujours été une grande préoccupation pour Stella. Ses études l'ont amenée à vivre à l'étranger, où elle exerça plusieurs fonctions: kinésithérapeute, consultante en promotion de la santé et chercheuse en santé publique.

Elle veut promouvoir la santé holistique dans sa communauté. Stella découvre aussitôt le yoga, qui sera pour elle un début de la découverte de soi. Elle entreprend enfin un voyage d'auto-découverte... Elle découvre ainsi que le mouvement est un remède; l'immobilité mène à la lucidité; et la respiration (ou plutôt, la respiration en pleine conscience) rétablit les liens avec notre corps, apaise notre esprit et ouvre nos cœurs. À chaque cours, Stella apporte son sourire, son enthousiasme et cet amour qu'elle a pour le yoga, incorporant les asanas (postures), pranayama (techniques respiratoires) et la pleine conscience.

Myriam Turenne  C’est après un voyage au Cambodge que le yoga est rapidement devenu une partie essentielle de la vie de Myriam. Après de nombreuses années en tant que designer graphique et directrice artistique dans plusieurs agences de publicité, elle laisse de côté le stress de son ancien mode de vie pour se consacrer à sa nouvelle carrière.  En 2018, elle fait la rencontre de son professeur Girish (artiste de musique du monde de renommée internationale) et part en tournée avec lui. Grâce à Girish, elle enregistre son premier album : “Invincible”, un mélange de chants mantras et de sons contemporains (à paraître prochainement).  Combinant le yoga et la musique dans ses classes, elle est passionnée par l'idée de transmettre son amour de la tradition bhakti yoga aux éléves.  Myriam a complété sa formation de 250 heures au Luna Yoga de Montréal en février 2017 et sa formation Jivamukti de 300 heures en mars 2019 en Inde.

Myriam Turenne

C’est après un voyage au Cambodge que le yoga est rapidement devenu une partie essentielle de la vie de Myriam. Après de nombreuses années en tant que designer graphique et directrice artistique dans plusieurs agences de publicité, elle laisse de côté le stress de son ancien mode de vie pour se consacrer à sa nouvelle carrière.

En 2018, elle fait la rencontre de son professeur Girish (artiste de musique du monde de renommée internationale) et part en tournée avec lui. Grâce à Girish, elle enregistre son premier album : “Invincible”, un mélange de chants mantras et de sons contemporains (à paraître prochainement).

Combinant le yoga et la musique dans ses classes, elle est passionnée par l'idée de transmettre son amour de la tradition bhakti yoga aux éléves.

Myriam a complété sa formation de 250 heures au Luna Yoga de Montréal en février 2017 et sa formation Jivamukti de 300 heures en mars 2019 en Inde.

Eloïse Landry  Ayant débuté le yoga il y a déjà plusieurs années, Éloïse a voyagé jusqu'en Inde pour approfondir sa pratique et obtenir la formation professorale de 200h en Hatha Yoga au Patanjali International Yoga foundation.  Formée dans le style traditionnel, elle adapte et modifie les classes selon les intérêts et les forces de ses élèves. Rapidement, l'enseignement du yoga est devenu une passion qui l'a poussée à s'y investir à temps plein.

Eloïse Landry

Ayant débuté le yoga il y a déjà plusieurs années, Éloïse a voyagé jusqu'en Inde pour approfondir sa pratique et obtenir la formation professorale de 200h en Hatha Yoga au Patanjali International Yoga foundation.

Formée dans le style traditionnel, elle adapte et modifie les classes selon les intérêts et les forces de ses élèves. Rapidement, l'enseignement du yoga est devenu une passion qui l'a poussée à s'y investir à temps plein.

Stéphanie Folliet  C’est à Montréal que le yoga est entré dans ma vie. Je l’ai pratiqué pendant de nombreuses années avant de me lancer dans une formation professorale. Pour moi le yoga est une discipline et un mode de vie. Au delà des asanas, il me permet de me connecter à mon essence, aux autres et au Divin. Voyageuse dans l’âme, le yoga me permet de partager des moments magiques de connexion avec la nature et de merveilleux humains. Nous sommes tous inter-reliés, nous ne faisons qu’un. Le yoga nous permet d’atteindre cette aisance et ces états de paix, d’amour et joies.

Stéphanie Folliet

C’est à Montréal que le yoga est entré dans ma vie. Je l’ai pratiqué pendant de nombreuses années avant de me lancer dans une formation professorale. Pour moi le yoga est une discipline et un mode de vie. Au delà des asanas, il me permet de me connecter à mon essence, aux autres et au Divin. Voyageuse dans l’âme, le yoga me permet de partager des moments magiques de connexion avec la nature et de merveilleux humains. Nous sommes tous inter-reliés, nous ne faisons qu’un. Le yoga nous permet d’atteindre cette aisance et ces états de paix, d’amour et joies.

Tanja Nachtigall  Tanja offers all bodies a heart-centred, alignment-based practice. Integrating concepts of hatha and vinyasa yoga and yoga nidra, her classes leave students nourished and refreshed, with the strength and awareness needed to practice safely and confidently.  With over 5 years of committed practice and over 250hrs of training, Tanja looks forward to welcoming students of all paths to join together on their mats for this journey to self realization and inner peace. Namaste!

Tanja Nachtigall

Tanja offers all bodies a heart-centred, alignment-based practice. Integrating concepts of hatha and vinyasa yoga and yoga nidra, her classes leave students nourished and refreshed, with the strength and awareness needed to practice safely and confidently.

With over 5 years of committed practice and over 250hrs of training, Tanja looks forward to welcoming students of all paths to join together on their mats for this journey to self realization and inner peace. Namaste!

Sarah Boutin  C’est la Vie toute simple & spontanée qui a conduit Sarah au yoga. Guidée par la voix de l’intuition il y a plus de 6 ans, elle se commet à cette pratique du corps et de l’esprit. Elle complète sa formation en enseignement du Hatha et du Vinyasa au Collège Yoga Sangha, puis qu’elle approfondie ses apprentissages en méditation et en yoga cachemirien auprès de professeurs renommés.  Au-delà des postures avancées qu’elle guide en douceur auprès de praticiens expérimentés comme auprès de débutants, ce qui l’intéresse dans la mouvance du corps est avant tout de faire l’expérience sensible de l’instant. Ainsi, le yoga tel qu’elle le partage est un espace sacré de révélations, une méditation en mouvement, une simple façon d’être à l’écoute.  La guidance de Sarah est infiniment délicate; elle ouvre des espaces autant physiques que subtils où se côtoient les poèmes : au bout des doigts d’une main tendue, dans l’asana, au travers le souffle

Sarah Boutin

C’est la Vie toute simple & spontanée qui a conduit Sarah au yoga. Guidée par la voix de l’intuition il y a plus de 6 ans, elle se commet à cette pratique du corps et de l’esprit. Elle complète sa formation en enseignement du Hatha et du Vinyasa au Collège Yoga Sangha, puis qu’elle approfondie ses apprentissages en méditation et en yoga cachemirien auprès de professeurs renommés.

Au-delà des postures avancées qu’elle guide en douceur auprès de praticiens expérimentés comme auprès de débutants, ce qui l’intéresse dans la mouvance du corps est avant tout de faire l’expérience sensible de l’instant. Ainsi, le yoga tel qu’elle le partage est un espace sacré de révélations, une méditation en mouvement, une simple façon d’être à l’écoute.

La guidance de Sarah est infiniment délicate; elle ouvre des espaces autant physiques que subtils où se côtoient les poèmes : au bout des doigts d’une main tendue, dans l’asana, au travers le souffle

Alexandra Adénor  “Une passion en amenant une autre, la danse a éveillé ma curiosité pour le yoga jusqu’à finalement me pousser à entreprendre un voyage au cœur même de la discipline. Et là… coup de foudre retentissant avec une philosophie, un état d’être subtil, poétique et d’une beauté incommensurable qui nous pousse en tant qu’être conscient à nous élever davantage, à mieux nous connaître pour finalement vivre en paix d’abord avec nous-mêmes puis avec notre environnement.  Malgré une attirance naturelle pour des séquences fluides et créatives, je mets un point d’honneur à partager la tradition du yoga dans son intégralité.” - Alexandra  "C'est à travers le caractère éphémère de la vie que nous prenons conscience de l'importance de vivre dans le moment présent, là où tout est possible…”

Alexandra Adénor

“Une passion en amenant une autre, la danse a éveillé ma curiosité pour le yoga jusqu’à finalement me pousser à entreprendre un voyage au cœur même de la discipline. Et là… coup de foudre retentissant avec une philosophie, un état d’être subtil, poétique et d’une beauté incommensurable qui nous pousse en tant qu’être conscient à nous élever davantage, à mieux nous connaître pour finalement vivre en paix d’abord avec nous-mêmes puis avec notre environnement.

Malgré une attirance naturelle pour des séquences fluides et créatives, je mets un point d’honneur à partager la tradition du yoga dans son intégralité.” - Alexandra

"C'est à travers le caractère éphémère de la vie que nous prenons conscience de l'importance de vivre dans le moment présent, là où tout est possible…”

Anna Kowaleski  A practitioner and teacher of both yoga and Acroyoga, Anna has made her mission to share her passion on and off the mat, with focuses on community, kindness and joy. Through working together with others and tapping into our own inner strength, she believes that yoga is an incredibly powerful practice that can provide healing, growth and happiness. Anna received her 250hr teacher certification in 2017 from Luna Yoga Montreal, and her Acrovinyasa certification in May 2017 from YogaBeyond.

Anna Kowaleski

A practitioner and teacher of both yoga and Acroyoga, Anna has made her mission to share her passion on and off the mat, with focuses on community, kindness and joy. Through working together with others and tapping into our own inner strength, she believes that yoga is an incredibly powerful practice that can provide healing, growth and happiness. Anna received her 250hr teacher certification in 2017 from Luna Yoga Montreal, and her Acrovinyasa certification in May 2017 from YogaBeyond.