Andres Granados   Yoga has been a big part of my life for many years.  It all began when I desperately needed to fix a knee injury that would not heal. I began attending yoga classes regularly and studying the ancient scriptures of philosophy, mantras and meditation behind it. The change I felt inspired me to make the union of body, mind, and soul the foundation of my daily life.  With patience and practice, yoga did not only help to heal my knee, it transformed my life and gave me a deeper connection with myself and nature. This transformation was so life-changing that I knew that I had found my calling– I had to teach others how they, too, can use yoga to heal, physically and mentally.  In September 2018 I completed a 380 hours yoga teacher training program, and taught my first class at Belem not long after. While I’m only beginning my journey as a teacher, I look forward to continuing to learn, grow and spread the joy that is yoga.

Andres Granados

Yoga has been a big part of my life for many years.

It all began when I desperately needed to fix a knee injury that would not heal. I began attending yoga classes regularly and studying the ancient scriptures of philosophy, mantras and meditation behind it. The change I felt inspired me to make the union of body, mind, and soul the foundation of my daily life.

With patience and practice, yoga did not only help to heal my knee, it transformed my life and gave me a deeper connection with myself and nature. This transformation was so life-changing that I knew that I had found my calling– I had to teach others how they, too, can use yoga to heal, physically and mentally.

In September 2018 I completed a 380 hours yoga teacher training program, and taught my first class at Belem not long after. While I’m only beginning my journey as a teacher, I look forward to continuing to learn, grow and spread the joy that is yoga.

Sarah Boutin   C’est la Vie toute simple & spontanée qui a conduit Sarah au yoga. Guidée par la voix de l’intuition il y a plus de 6 ans, elle se commet à cette pratique du corps et de l’esprit. Elle complète sa formation en enseignement du Hatha et du Vinyasa au Collège Yoga Sangha, puis qu’elle approfondie ses apprentissages en méditation et en yoga cachemirien auprès de professeurs renommés.  Au-delà des postures avancées qu’elle guide en douceur auprès de praticiens expérimentés comme auprès de débutants, ce qui l’intéresse dans la mouvance du corps est avant tout de faire l’expérience sensible de l’instant. Ainsi, le yoga tel qu’elle le partage est un espace sacré de révélations, une méditation en mouvement, une simple façon d’être à l’écoute.  La guidance de Sarah est infiniment délicate; elle ouvre des espaces autant physiques que subtils où se côtoient les poèmes : au bout des doigts d’une main tendue, dans l’asana, au travers le souffle

Sarah Boutin

C’est la Vie toute simple & spontanée qui a conduit Sarah au yoga. Guidée par la voix de l’intuition il y a plus de 6 ans, elle se commet à cette pratique du corps et de l’esprit. Elle complète sa formation en enseignement du Hatha et du Vinyasa au Collège Yoga Sangha, puis qu’elle approfondie ses apprentissages en méditation et en yoga cachemirien auprès de professeurs renommés.

Au-delà des postures avancées qu’elle guide en douceur auprès de praticiens expérimentés comme auprès de débutants, ce qui l’intéresse dans la mouvance du corps est avant tout de faire l’expérience sensible de l’instant. Ainsi, le yoga tel qu’elle le partage est un espace sacré de révélations, une méditation en mouvement, une simple façon d’être à l’écoute.

La guidance de Sarah est infiniment délicate; elle ouvre des espaces autant physiques que subtils où se côtoient les poèmes : au bout des doigts d’une main tendue, dans l’asana, au travers le souffle

Sarah Mascolo   Passionnée du corps humain et du mouvement, de l’être humain et de la vie, Sarah pratique le yoga depuis presque 20 ans et la méditation depuis plus de 10 ans. Elle a exploré plusieurs styles avant de se spécialiser en yoga thérapie. Bachelière en ergothérapie (UdM), elle a principalement travaillé auprès d’une clientèle en fin de vie, aux services de soutien à domicile d’un CLSC, ainsi qu’avec plusieurs autres clientèles, de tout âge et dans divers contextes de soins. Aussi formée comme éducatrice somatique (approche Feldenkrais), et formée au baccalauréat en danse contemporaine de l'UQAM, elle a exploré et pratiqué de nombreuses autres approches corporelles, en plus d'avoir pratiqué plusieurs sports de compétition depuis un jeune âge.

Sarah Mascolo

Passionnée du corps humain et du mouvement, de l’être humain et de la vie, Sarah pratique le yoga depuis presque 20 ans et la méditation depuis plus de 10 ans. Elle a exploré plusieurs styles avant de se spécialiser en yoga thérapie. Bachelière en ergothérapie (UdM), elle a principalement travaillé auprès d’une clientèle en fin de vie, aux services de soutien à domicile d’un CLSC, ainsi qu’avec plusieurs autres clientèles, de tout âge et dans divers contextes de soins. Aussi formée comme éducatrice somatique (approche Feldenkrais), et formée au baccalauréat en danse contemporaine de l'UQAM, elle a exploré et pratiqué de nombreuses autres approches corporelles, en plus d'avoir pratiqué plusieurs sports de compétition depuis un jeune âge.

Tanja Nachtigall   Tanja offers all bodies a heart-centred, alignment-based practice. Integrating concepts of hatha and vinyasa yoga and yoga nidra, her classes leave students nourished and refreshed, with the strength and awareness needed to practice safely and confidently.  With over 5 years of committed practice and over 250hrs of training, Tanja looks forward to welcoming students of all paths to join together on their mats for this journey to self realization and inner peace. Namaste!

Tanja Nachtigall

Tanja offers all bodies a heart-centred, alignment-based practice. Integrating concepts of hatha and vinyasa yoga and yoga nidra, her classes leave students nourished and refreshed, with the strength and awareness needed to practice safely and confidently.

With over 5 years of committed practice and over 250hrs of training, Tanja looks forward to welcoming students of all paths to join together on their mats for this journey to self realization and inner peace. Namaste!

Kenzie Wakefield   Yoga is much more then just physical postures; it is a holistic lifestyle that changes the way we perceive the world around us. In this way, yoga including the practice of asana (poses) allows for space to observe the relationship you have with yourself, others, and bring about really positive change in your life!  With many years spent dancing, I love dynamic, creative sequencing that encompasses both strength and grace. A strong emphasis on breath work, and of course moving thru proper alignment, underlies each class. I hope to lead classes that allow students to cultivate clarity, strength, and to leave the mat feeling grounded and open!

Kenzie Wakefield

Yoga is much more then just physical postures; it is a holistic lifestyle that changes the way we perceive the world around us. In this way, yoga including the practice of asana (poses) allows for space to observe the relationship you have with yourself, others, and bring about really positive change in your life!

With many years spent dancing, I love dynamic, creative sequencing that encompasses both strength and grace. A strong emphasis on breath work, and of course moving thru proper alignment, underlies each class. I hope to lead classes that allow students to cultivate clarity, strength, and to leave the mat feeling grounded and open!

Stella Artuso   La santé et le bien-être ont toujours été une grande préoccupation pour Stella. Ses études l'ont amenée à vivre à l'étranger, où elle exerça plusieurs fonctions: kinésithérapeute, consultante en promotion de la santé et chercheuse en santé publique.  Elle veut promouvoir la santé holistique dans sa communauté. Stella découvre aussitôt le yoga, qui sera pour elle un début de la découverte de soi. Elle entreprend enfin un voyage d'auto-découverte... Elle découvre ainsi que le mouvement est un remède; l'immobilité mène à la lucidité; et la respiration (ou plutôt, la respiration en pleine conscience) rétablit les liens avec notre corps, apaise notre esprit et ouvre nos cœurs. À chaque cours, Stella apporte son sourire, son enthousiasme et cet amour qu'elle a pour le yoga, incorporant les asanas (postures), pranayama (techniques respiratoires) et la pleine conscience.

Stella Artuso

La santé et le bien-être ont toujours été une grande préoccupation pour Stella. Ses études l'ont amenée à vivre à l'étranger, où elle exerça plusieurs fonctions: kinésithérapeute, consultante en promotion de la santé et chercheuse en santé publique.

Elle veut promouvoir la santé holistique dans sa communauté. Stella découvre aussitôt le yoga, qui sera pour elle un début de la découverte de soi. Elle entreprend enfin un voyage d'auto-découverte... Elle découvre ainsi que le mouvement est un remède; l'immobilité mène à la lucidité; et la respiration (ou plutôt, la respiration en pleine conscience) rétablit les liens avec notre corps, apaise notre esprit et ouvre nos cœurs. À chaque cours, Stella apporte son sourire, son enthousiasme et cet amour qu'elle a pour le yoga, incorporant les asanas (postures), pranayama (techniques respiratoires) et la pleine conscience.

Myriam Turenne   C’est après un voyage au Cambodge que le yoga est rapidement devenu une partie essentielle de la vie de Myriam. Après de nombreuses années en tant que designer graphique et directrice artistique dans plusieurs agences de publicité, elle laisse de côté le stress de son ancien mode de vie pour se consacrer à sa nouvelle carrière.  En 2018, elle fait la rencontre de son professeur Girish (artiste de musique du monde de renommée internationale) et part en tournée avec lui. Grâce à Girish, elle enregistre son premier album : “Invincible”, un mélange de chants mantras et de sons contemporains (à paraître prochainement).  Combinant le yoga et la musique dans ses classes, elle est passionnée par l'idée de transmettre son amour de la tradition bhakti yoga aux éléves.  Myriam a complété sa formation de 250 heures au Luna Yoga de Montréal en février 2017 et sa formation Jivamukti de 300 heures en mars 2019 en Inde.

Myriam Turenne

C’est après un voyage au Cambodge que le yoga est rapidement devenu une partie essentielle de la vie de Myriam. Après de nombreuses années en tant que designer graphique et directrice artistique dans plusieurs agences de publicité, elle laisse de côté le stress de son ancien mode de vie pour se consacrer à sa nouvelle carrière.

En 2018, elle fait la rencontre de son professeur Girish (artiste de musique du monde de renommée internationale) et part en tournée avec lui. Grâce à Girish, elle enregistre son premier album : “Invincible”, un mélange de chants mantras et de sons contemporains (à paraître prochainement).

Combinant le yoga et la musique dans ses classes, elle est passionnée par l'idée de transmettre son amour de la tradition bhakti yoga aux éléves.

Myriam a complété sa formation de 250 heures au Luna Yoga de Montréal en février 2017 et sa formation Jivamukti de 300 heures en mars 2019 en Inde.

Eloïse Landry   Ayant débuté le yoga il y a déjà plusieurs années, Éloïse a voyagé jusqu'en Inde pour approfondir sa pratique et obtenir la formation professorale de 200h en Hatha Yoga au Patanjali International Yoga foundation.  Formée dans le style traditionnel, elle adapte et modifie les classes selon les intérêts et les forces de ses élèves. Rapidement, l'enseignement du yoga est devenu une passion qui l'a poussée à s'y investir à temps plein.

Eloïse Landry

Ayant débuté le yoga il y a déjà plusieurs années, Éloïse a voyagé jusqu'en Inde pour approfondir sa pratique et obtenir la formation professorale de 200h en Hatha Yoga au Patanjali International Yoga foundation.

Formée dans le style traditionnel, elle adapte et modifie les classes selon les intérêts et les forces de ses élèves. Rapidement, l'enseignement du yoga est devenu une passion qui l'a poussée à s'y investir à temps plein.

Alexandra Adénor   “Une passion en amenant une autre, la danse a éveillé ma curiosité pour le yoga jusqu’à finalement me pousser à entreprendre un voyage au cœur même de la discipline. Et là… coup de foudre retentissant avec une philosophie, un état d’être subtil, poétique et d’une beauté incommensurable qui nous pousse en tant qu’être conscient à nous élever davantage, à mieux nous connaître pour finalement vivre en paix d’abord avec nous-mêmes puis avec notre environnement.  Malgré une attirance naturelle pour des séquences fluides et créatives, je mets un point d’honneur à partager la tradition du yoga dans son intégralité.” - Alexandra  "C'est à travers le caractère éphémère de la vie que nous prenons conscience de l'importance de vivre dans le moment présent, là où tout est possible…”

Alexandra Adénor

“Une passion en amenant une autre, la danse a éveillé ma curiosité pour le yoga jusqu’à finalement me pousser à entreprendre un voyage au cœur même de la discipline. Et là… coup de foudre retentissant avec une philosophie, un état d’être subtil, poétique et d’une beauté incommensurable qui nous pousse en tant qu’être conscient à nous élever davantage, à mieux nous connaître pour finalement vivre en paix d’abord avec nous-mêmes puis avec notre environnement.

Malgré une attirance naturelle pour des séquences fluides et créatives, je mets un point d’honneur à partager la tradition du yoga dans son intégralité.” - Alexandra

"C'est à travers le caractère éphémère de la vie que nous prenons conscience de l'importance de vivre dans le moment présent, là où tout est possible…”

Anna Kowaleski   A practitioner and teacher of both yoga and Acroyoga, Anna has made her mission to share her passion on and off the mat, with focuses on community, kindness and joy. Through working together with others and tapping into our own inner strength, she believes that yoga is an incredibly powerful practice that can provide healing, growth and happiness. Anna received her 250hr teacher certification in 2017 from Luna Yoga Montreal, and her Acrovinyasa certification in May 2017 from YogaBeyond.

Anna Kowaleski

A practitioner and teacher of both yoga and Acroyoga, Anna has made her mission to share her passion on and off the mat, with focuses on community, kindness and joy. Through working together with others and tapping into our own inner strength, she believes that yoga is an incredibly powerful practice that can provide healing, growth and happiness. Anna received her 250hr teacher certification in 2017 from Luna Yoga Montreal, and her Acrovinyasa certification in May 2017 from YogaBeyond.