Belém, le havre de paix mêlant yoga et café

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Si vous avez besoin de reconnecter avec vous-même (ou simplement de relaxer), Belém Café & Yoga est l’endroit idéal!

En fait, des cours de yoga ont lieu à chaque jour (surtout sur l’heure du lunch et en soirée) et sont, en général, adaptés à tous les niveaux. Le studio n’est pas grand et c’est justement ce qui fait son charme: on se sent davantage à l’aise et on progresse mieux lorsqu’on fait partie d’un petit groupe.

Que ce soit pour décompresser à la fin d’un cours ou juste parce que vous avez envie de profiter du café, le menu est assez étoffé et comprend plusieurs boissons et plats sains. Belém est surtout connu pour son fameux bol d’açaï mais il y a aussi de nombreux autres smoothies originaux, des pâtisseries (notamment un sfouf fait maison), un wrap de tofu et de légumes et j’en passe. Et le tout est toujours servi avec un grand sourire!

Bref, le concept du café mêlé au cours de yoga fonctionne à merveille. Gardez aussi l’œil ouvert pour l’organisation d’ateliers et de journées thématiques. Belém en a déjà réalisé plusieurs et je ne serais pas surpris d’en voir d’autres cette année.